Het is bekend dat buiten zijn een positieve invloed heeft op ons welzijn.

Als je psychologische hulp zoekt, zit je vaak vast; vast in jouw hoofd,vast in terugkerende gedragspatronen of vast in bepaalde emoties die je niet wilt voelen. Je hebt hier vaak al heel veel en goed over nagedacht, alleen heeft dat niet tot verandering geleid.

Daarbij kan buitenpsychologie jou helpen. Door letterlijk in beweging te zijn kom je vaak uit je hoofd en ontstaat ervweer ruimte voor nieuwe inzichten en acties. Naast dat wandelen helpt bij het verminderen van stress, helpt het ook bij het verbeteren van de stemming. In de natuur zit veel symboliek, waar wij in onze behandelingen regelmatig gebruik van maken. Het biedt vaak een nieuwe, creatieve manier van kijken naar onszelf en ons probleem, waardoor er ruimte ontstaat voor het ontwikkelen van nieuwe patronen.

De behandeling is uiteraard gebaseerd op wetenschappelijk bewezen interventies die wij vertalen naar onze groene spreekkamer.